#Boa Tarde!

"Certo... vamos começar a ... mudar!". E foi esse o início de tudo. Resolvi simplesmente, MUDAR. Mudar de corpo, mudar de hábitos, mudar o dia a dia. Resolvi ME mudar. Como? Mudando, ué. AHAHAHA

Pra quem acompanhava meu outro blog, viu muito bem o quanto emagreci, mas por força maior ( relaxo e preguiça) , engordei quase tudo. Na realidade, pra ser bem exata, engordei metade do que havia emagrecido. AHAHA
Também tenho noção de que isso não é motivo pra estar rindo, mas melhor rir do que chorar né, bem?
Pois bem, comecei minha mudança. Com o Ano Novo, resolvi mudar. Até porque não estou mais afim de usar manequim 46, não mereço isso. Tenho 1,73 e to com 100,2 kg. Pelo menos era esse meu peso até o dia de Domingo. Comecei a malhar semana passada na minha humilde residência. Acredito eu que tenha começado em plena quarta ou quinta feira. Não me lembro muito bem quando essa mudança começou. Foi uma decisão repentina, mas que está me fazendo muito bem. Lá em casa é uma bagunça danada, por isso malho dentro do meu quarto, trancada, sem ninguém para torrar minha linda paciência.

Alimentação, claro, está sendo controlada 24 hr né. Tomo minha linda vitamina todos os dias, meu almoço lindo e minha janta, vitamina de novo.Se está sendo fácil?? Nem tanto, tenho algumas tentações me rodeando pra me testar psicologicamente. Mas obvio que prefiro ficar na vontade do que estragar o que comecei rs.

As vezes me vejo naquela cena: "ATACANDO A GELADEIRA"
sorte a minha, que minha geladeira é vazia ahahaha
só tem leite, tomate, cebola, alface e ovo. Minha mãe não é de fazer doces. AMEM!!

O que eu faço? Controlo minha alimentação, cortei doces, refrigerante e sucos de latas.
Tomo água de coco no intervalo entre as refeições,  como salada, substitui o pão pela torrada. O açúcar está controlado, frituras não como mais. Frutas, frutas e frutas!!
Só isso. Malho todo dia. Faço abdominais e flexão.

Agora é só esperar pelos bons resultados.!! :)